सत्यखबर, नरवाना (सन्दीप श्योरान) :-
कोरोना वायरस के चलते बेशक, हमें घरों पर रहना पड़ रहा है, लेकिन घर के वातावरण को सुहावना बनाने का एक तरीका योग भी हो सकता है। इस दौरान भारतीय योग संस्थान के प्रांतीय प्रवक्ता लिछमन दास ने योग की आसान राह अपनाते हुए अपने घर में ही छत पर अपने परिवार के साथ योगाभ्यास शुरू कर दिया। इसमें ना तो घर से बाहर जाने की जरूरत और काम का काम तथा साथ में व्यायाम भी। लिछमन दास ने कहा, अन्य लोग भी अपनी दिनचर्या में योग को शामिल कर सकते हैं और लॉक डाउन के समय को सही से गुजार सकते हैं।
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