Haryana Weather: गर्मी ने किया बच्चों और बुजुर्गों पर वार, डॉक्टर की चेतावनी- अब घर में रहना ही है सुरक्षित उपाय

Haryana Weather: जींद में गर्मी ने अपना विकराल रूप दिखाना शुरू कर दिया है। तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है जिससे लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। इस बार गर्मी सामान्य से पहले और ज्यादा तेज आई है जिससे आम जनजीवन पर असर पड़ने लगा है। लोग गर्मी से बचने के लिए बेलगिरी के जूस और अन्य तरल पदार्थों का सहारा ले रहे हैं।

बेलगिरी का जूस बना लोगों का सहारा

बाजारों में बेलगिरी का जूस खूब बिक रहा है। स्थानीय लोगों का कहना है कि बेलगिरी न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है बल्कि एनर्जी भी देता है और शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। गर्मी में पानी की कमी से बचने के लिए लोग नींबू पानी, शिकंजी और ठंडी छाछ जैसे घरेलू उपाय भी अपना रहे हैं। दुकानों के बाहर भीड़ देखकर साफ पता चलता है कि लोग राहत पाने के लिए प्राकृतिक विकल्पों को चुन रहे हैं।

बच्चों और बुजुर्गों पर ज्यादा असर, डॉक्टर की चेतावनी

जींद सरकारी अस्पताल के डिप्टी मेडिकल सुपरिंटेंडेंट डॉ. राजेश भोला ने बताया कि इस तेज गर्मी का असर सबसे ज्यादा छोटे बच्चों और बुजुर्गों पर पड़ रहा है। उन्होंने सलाह दी कि दोपहर के समय जब सूरज सिर पर होता है तब घर से बाहर बिल्कुल न निकलें। अगर निकलना जरूरी हो तो सिर को कपड़े से ढकें और पानी की बोतल जरूर साथ रखें। शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए दिनभर तरल पदार्थ लेते रहें।

लू से बचाव के लिए बरतें सावधानी

डॉक्टरों और स्वास्थ्य विभाग की मानें तो अगर गर्मी यूं ही बढ़ती रही तो लू लगने के मामले भी तेजी से बढ़ सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि लोग पहले से सतर्क रहें। स्कूल जाने वाले बच्चों को छांव में बिठाया जाए और खुले मैदानों में खेलने से रोका जाए। स्वास्थ्य विभाग ने भी लोगों से अपील की है कि धूप में ज्यादा देर न रहें और हल्के रंग के कपड़े पहनें जो शरीर को गर्मी से बचा सकें।

जींद में बढ़ती गर्मी ने आम लोगों को परेशानी में डाल दिया है। बेलगिरी का जूस और घरेलू नुस्खे लोगों की राहत का जरिया बने हैं लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। सावधानी और सही आदतों से इस गर्मी से खुद को बचाया जा सकता है।