सत्यखबर, नरवाना (सन्दीप श्योरान) :-
विश्व में इस समय कोरोना संकट छाया हुआ है। जिसका एकमात्र इलाज घर में बने रहना है। अपने आप को स्वस्थ रखना है, जिसके लिए योगाभ्यास भी एक कारगर उपाय है। ऐसे में भारत स्वाभिमान न्यास के जिला संरक्षक व योगाचार्य डॉ. धूप सिंह अपने पोता-पोती को पीछे कैसे रहने देते। डॉ. धूप सिंह लॉकडाउन से पहले की तरह सुबह-सवेरे उठ जाते हैं। जहां पहले वे नेहरू पार्क में साधकों को योगाभ्यास करवाते थे, दूसरी तरफ अब अपने पोते-पोतियों को उठाते हैं और उन्हें योग के अनेकों आसन करवाते हैं। क्योंकि उनके नातियों को ये गुण विरासत में मिले हैं, तो वे भी बड़े चाव से दादा के साथ योगासन करते हैं। डॉ धूप सिंह कहते हैं, यूं तो योग करने का समय सुबह-शाम ही होता है, लेकिन जरूरत अनुसार इसे कभी भी तथा कहीं भी किया जा सकता है। वे प्राणायाम तथा लोम-विलोम के बड़े पक्षधर हैं, क्योंकि ये आसन करने में सरल हैं, तो स्वास्थ्य के लिए बड़े लाभप्रद हैं।
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