सत्यखबर, जींद: नागरिक अस्पताल के डिप्टी एमएस डा. राजेश भोला ने कहा कि एक्सरसाइज या व्यायाम करना स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है। इस बात को जानता हर कोई लेकिन हजार बार सोचने के बाद भी इसे अपनी दिनचर्या का अनिवार्य अंग नहीं बना पाते हैं। ऐसे में यदि हम प्रतिदिन जिमनास्टिक करें तो हमारे शरीर में लचीला पन तो आएगा ही साथ ही शरीर स्वस्थ भी बना रहेगा। डिप्टी एमएस डा. राजेश भोला रविवार को एचडीएफसी बैंक के पीछे हुडा ग्राउंड में डायनामिक जिमनास्टिक सेंटर के उद्घाटन कार्यक्रम को संबोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि कोरोना संक्रमण के बीच इस समय शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जिमनास्टिक गतिविधियों का प्रयोग किया जाता है। ऐसे में यह सेंटर आमजन के लिए लाभदायक सिद्ध होगा। जिमनास्टिक से शरीर बेहद लचीला होता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। कोच सौरव ने कहा कि यदि शारीरिक क्षमता को बढ़ाना है तो जिमनास्टिक से बेहतर कोई उपाय नहीं हो सकता है। जिमनास्टिक क्रियाएं करने से शरीर के ऊपरी और नीचले दोनों भागों में लचीलापन आता है। यहां सेंटर में जिमनास्टिक के साथ-साथ योगा, मेडिटेशन, स्टीमबाथ व वेट लॉस की सभी क्रियाएं करवाई जाएंगी। सोमवार से सेंटर पर सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखते हुए जिमनास्टिक गतिविधियां करवाना शुरू कर दिया जाएगा। इस मौके पर कोच राहुल, शबाना, साहिल, संदीप जांगड़ा, नवीन, अतुल सहित अनेक गणमान्य लोग मौजूद रहे।
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