भारत में ‘मोटापा’ बन रहा नई महामारी का कारण
सत्य खबर/नई दिल्ली:
भारत को मोटापे की महामारी का सामना करना पड़ सकता है और यह स्थिति खासकर युवाओं के लिए एक बड़ा खतरा है। प्रसिद्ध विज्ञान पत्रिका द लैंसेट द्वारा प्रकाशित एक नए वैश्विक विश्लेषण में पाया गया है कि 2022 में देश में पांच से 19 वर्ष की आयु के 12.5 मिलियन बच्चे (7.3 मिलियन लड़के और 5.2 मिलियन लड़कियां) अत्यधिक अधिक वजन वाले थे। यह आंकड़ा 1990 में 0.4 मिलियन से अधिक है। रिपोर्ट बच्चों और किशोरों के बीच तीन प्रतिशत से अधिक की व्यापकता दर्शाती है, 1990 के बाद से तीन प्रतिशत से अधिक अंक की वृद्धि।
भारत पहले से ही हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक की भयावहता से जूझ रहा है और अब जीवनशैली से जुड़ी इन बीमारियों में मोटापा भी जुड़ गया है।
मोटापा क्या है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मोटापा शरीर में वसा का असामान्य या अत्यधिक संचय है जो स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है। 25 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) को अधिक वजन माना जाता है और 30 से अधिक को मोटापा माना जाता है।
वयस्कों में ख़राब स्थिति
वयस्कों में भी मोटापा एक बड़ी चिंता का विषय है जबकि महिलाओं में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। रिपोर्ट के अनुसार, महिलाओं में मोटापा 9.8 प्रतिशत था, जो 1990 के बाद से 8.6 प्रतिशत अंक की वृद्धि है। पुरुषों के लिए, यह संख्या 5.4 प्रतिशत थी, जो 4.9 प्रतिशत अंक की वृद्धि है। नए अध्ययन से पता चलता है कि भारत में 20 वर्ष से अधिक उम्र की 44 मिलियन महिलाएं और 26 मिलियन पुरुष मोटापे से ग्रस्त पाए गए हैं। 1990 में यह आंकड़ा 2.4 मिलियन महिलाएं और 1.1 मिलियन पुरुष था।
महिलाओं में मोटापे की व्यापकता के मामले में भारत 197 देशों में 182वें स्थान पर है। जबकि पुरुषों के लिए यह 180वें स्थान पर है. लड़कियों और लड़कों दोनों के मामले में देश दुनिया में 174वें स्थान पर है।
कारण क्या है?
विशेषज्ञों के अनुसार, हम दालें, साबुत अनाज, फल और सब्जियों जैसे संपूर्ण खाद्य पदार्थों से दूर हो गए हैं। हमारे पारंपरिक आहार में पशु उत्पाद, नमक, रिफाइंड तेल, चीनी और आटा कम था। लेकिन अब हम ऐसे आहार की ओर बढ़ गए हैं जिसमें ऊर्जा तो अधिक है लेकिन पोषक तत्व कम हैं। अब हम अधिक परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, उच्च वसा, मांस उत्पाद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ का सेवन करने लगे हैं। इनसे कुपोषण होता है और मोटापा भी कुपोषण का ही एक प्रकार है। इसके अलावा हमारी जीवनशैली भी अस्वस्थ और खराब हो गई है।
भारत में ‘मोटापा’ बन रहा नई महामारी का कारण
सत्य खबर/नई दिल्ली: भारत को मोटापे की महामारी का सामना करना पड़ सकता है और यह स्थिति खासकर युवाओं के लिए एक बड़ा खतरा है। प्रसिद्ध विज्ञान पत्रिका द लैंसेट द्वारा प्रकाशित एक नए वैश्विक विश्लेषण में पाया गया है कि 2022 में देश में पांच से 19 वर्ष की आयु के 12.5 मिलियन बच्चे (7.3 मिलियन लड़के और 5.2 मिलियन लड़कियां) अत्यधिक अधिक वजन वाले थे। यह आंकड़ा 1990 में 0.4 मिलियन से अधिक है। रिपोर्ट बच्चों और किशोरों के बीच तीन प्रतिशत से अधिक की व्यापकता दर्शाती है, 1990 के बाद से तीन प्रतिशत से अधिक अंक की वृद्धि।
भारत पहले से ही हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक की भयावहता से जूझ रहा है और अब जीवनशैली से जुड़ी इन बीमारियों में मोटापा भी जुड़ गया है।
मोटापा क्या है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मोटापा शरीर में वसा का असामान्य या अत्यधिक संचय है जो स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है। 25 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) को अधिक वजन माना जाता है और 30 से अधिक को मोटापा माना जाता है।
वयस्कों में ख़राब स्थिति
वयस्कों में भी मोटापा एक बड़ी चिंता का विषय है जबकि महिलाओं में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। रिपोर्ट के अनुसार, महिलाओं में मोटापा 9.8 प्रतिशत था, जो 1990 के बाद से 8.6 प्रतिशत अंक की वृद्धि है। पुरुषों के लिए, यह संख्या 5.4 प्रतिशत थी, जो 4.9 प्रतिशत अंक की वृद्धि है। नए अध्ययन से पता चलता है कि भारत में 20 वर्ष से अधिक उम्र की 44 मिलियन महिलाएं और 26 मिलियन पुरुष मोटापे से ग्रस्त पाए गए हैं। 1990 में यह आंकड़ा 2.4 मिलियन महिलाएं और 1.1 मिलियन पुरुष था।
महिलाओं में मोटापे की व्यापकता के मामले में भारत 197 देशों में 182वें स्थान पर है। जबकि पुरुषों के लिए यह 180वें स्थान पर है. लड़कियों और लड़कों दोनों के मामले में देश दुनिया में 174वें स्थान पर है।
कारण क्या है?
विशेषज्ञों के अनुसार, हम दालें, साबुत अनाज, फल और सब्जियों जैसे संपूर्ण खाद्य पदार्थों से दूर हो गए हैं। हमारे पारंपरिक आहार में पशु उत्पाद, नमक, रिफाइंड तेल, चीनी और आटा कम था। लेकिन अब हम ऐसे आहार की ओर बढ़ गए हैं जिसमें ऊर्जा तो अधिक है लेकिन पोषक तत्व कम हैं। अब हम अधिक परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, उच्च वसा, मांस उत्पाद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ का सेवन करने लगे हैं। इनसे कुपोषण होता है और मोटापा भी कुपोषण का ही एक प्रकार है। इसके अलावा हमारी जीवनशैली भी अस्वस्थ और खराब हो गई है।