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health news: “भुने जीरे और काले नमक के सेवन के चमत्कारी फायदे, एक बार जरूर आजमाएं!”
health news: स्वास्थ्य के लिए भुने हुए जीरे और काले नमक का सेवन अत्यंत फायदेमंद माना गया है। यह पाचन सुधारने, सूजन कम करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। घर में आसानी से उपलब्ध यह सामग्री न केवल पेट की समस्याओं को दूर करती है, बल्कि कई अन्य बीमारियों से भी बचाव करती है। आइए…
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Low Salary For Mental Health: कम सैलरी वाले लोगों की मानसिक सेहत पर असर, तनाव और थकावट का हो सकता है सामना
Low Salary For Mental Health: आजकल, यदि आपकी सैलरी कम है तो आपके लिए एक चौंकाने वाली खबर है। एक नई स्टडी के अनुसार, कम वेतन पाने वाले लोगों का मानसिक स्वास्थ्य तेजी से खराब हो रहा है। इस अध्ययन में यह सामने आया है कि कम आय वाले लोगों में मानसिक समस्याएं जैसे तनाव, चिंता, अवसाद और बर्नआउट (दिमागी…
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Winter Health: ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती हैं सर्दियों की ये गलतियां, क्या आप भी कर रहे हैं ऐसा?
Winter Health: स्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसके कारण हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवा देते हैं। जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त का प्रवाह पर्याप्त नहीं होता या किसी कारणवश रक्त प्रवाह में रुकावट आती है, तो इससे मस्तिष्क का दौरा (स्ट्रोक) हो सकता है। आमतौर पर, स्ट्रोक मस्तिष्क की धमनियों में रुकावट या रक्तस्राव के…
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Health Tips: सर्दियों में जोड़ों का दर्द क्यों होता है अधिक? डॉक्टर ने बताए कारण और समाधान
Health Tips: सर्दियों का मौसम बहुत से लोगों का पसंदीदा होता है। यह ठंडा मौसम भले ही सुखद लगता है, लेकिन इस दौरान कई तरह की समस्याएं भी लोगों को परेशान करती हैं। सर्दी-जुकाम के साथ-साथ इन दिनों बहुत से लोगों को जोड़ों के दर्द (Winter Joint Pain) की समस्या से भी जूझना पड़ता है। यह समस्या बेहद पीड़ादायक होती…
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Health Tips: सुबह खाली पेट लौंग के पानी का सेवन, सेहत के लिए लाभकारी
Health Tips: मौसम बदलने के साथ ही जीवनशैली का नकारात्मक प्रभाव अधिक दिखाई देने लगता है। खासकर अब जब सर्दियों का मौसम धीरे-धीरे आ रहा है, तब ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी और गले की समस्याओं से परेशान हो रहे हैं। इसके साथ ही, दिल्ली और उसके आसपास की जगहों पर प्रदूषण ने स्वास्थ्य समस्याओं को और बढ़ा दिया है। ऐसे…
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Health Tips: पित्ताशय के लिए खतरनाक खाद्य पदार्थ, जो पत्थरों का कारण बन सकते हैं
Health Tips: पित्ताशय (Gallbladder) हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पित्त (Bile) का संग्रहण करता है। यह पित्त भोजन को पचाने में मदद करता है। हालांकि, आजकल पित्ताशय में पत्थरों (Gallstones) का बढ़ता मामला चिंता का विषय बन गया है। एक खराब जीवनशैली और अस्वस्थ आहार योजनाओं के कारण लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं। पित्ताशय…
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Brain Health: अपने मस्तिष्क को तेज और स्वस्थ बनाएँ, आज ही अपनाएँ ये 10 छोटी आदतें!
Brain Health: मस्तिष्क मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे भावनाओं को नियंत्रित करता है और सभी शारीरिक कार्यों का संचालन करता है। इसलिए, मस्तिष्क को स्वस्थ रखना अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, यह हमारे शरीर का सबसे अनदेखा हिस्सा भी है। हम अन्य अंगों को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन जब बात मस्तिष्क की…
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Healthy Diet: सतर्क! खतरनाक हो सकता है दिन में तीन बार खाना खाना, हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार
Healthy Diet Tips: स्वस्थ जीवन और फिटनेस के लिए सही खानपान सबसे महत्वपूर्ण है। आजकल, व्यस्त अनुसूचियों और हलचल के कारण लोग खाने के प्रति सबसे लापरवाह हो जाते हैं। जिसके कारण कई प्रकार की गंभीर बीमारियाँ फैल रही हैं। कुछ लोग कभी-कभार और कई बार खाना खाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। कई विशेषज्ञों का…
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Afternoon Power Nap: साइंस क्या कहती है इसके बारे में?
Afternoon Power Nap: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि क्या दोपहर में सोना चाहिए या नहीं? क्या दोपहर के बाद एक छोटी सी नींद ली जा सकती है या इसके कोई नुकसान हैं? इसके संबंध में विशेषज्ञ मानते हैं कि दोपहर में थोड़ी देर के लिए सोना फायदेमंद हो सकता है। इससे समग्र स्वास्थ्य के लाभ…
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