Western Toilet के गलत उपयोग से हो सकते हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, सेहत के प्रति सचेत रहें; ध्यान रखें ये 4 बातें
आजकल ऐसा घर ढूंढना थोड़ा मुश्किल है जहां Western Toilet का उपयोग न किया जाता हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका गलत उपयोग आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है? हाँ, ज्यादातर लोग Western Toilet के सही उपयोग के तरीके को नहीं जानते और जानबूझकर या अनजाने में स्वास्थ्य समस्याओं को आमंत्रित करते हैं। आइए जानें।
Western Toilet सीट का उपयोग कैसे करें:
यदि आप Western Toilet का उपयोग करते समय साफ-सफाई से संबंधित कुछ बातों का ध्यान नहीं रखते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकता है। आज इसकी पहुंच केवल मेट्रो शहरों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि छोटे शहरों और ग्रामीण क्षेत्रों तक भी फैल चुकी है। यह भारतीय टॉयलेट की तुलना में निश्चित रूप से आरामदायक है, लेकिन अधिकांश लोग इसका सही उपयोग नहीं जानते, जिससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप भी इसके संबंध में सावधानियों के बारे में अनजान हैं, तो आइए हम आपको इसे बिंदुवार समझाते हैं।
टॉयलेट सीट पर बैठने से पहले क्या करें?
आप Western Toilet सीट पर कुर्सी की तरह सीधे बैठ सकते हैं, जो बुजुर्गों और विशेष रूप से जॉइंट पेन से पीड़ित लोगों के लिए बहुत आरामदायक होता है। हालांकि, यदि आप बाथरूम में प्रवेश करते ही टॉयलेट सीट पर बैठ जाते हैं, तो यह बहुत गलत है। इसके बैठने से पहले सीट के चारों ओर की नमी यानी पानी के छीटों को पोंछना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
फ्लश कैसे करें?
शौच करने के बाद आपको फ्लश करना होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सीट पर बैठने से पहले फ्लश करना भी बहुत महत्वपूर्ण है? इससे आप यूरिन इंफेक्शन से बच सकते हैं। चाहे टॉयलेट सीट निजी हो या सार्वजनिक, इस अच्छे आदत को अपनाकर आप अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं। इस दौरान ध्यान रखें कि फ्लश का उपयोग केवल टॉयलेट सीट का ढक्कन बंद करने के बाद करें, क्योंकि ऐसा करने से पानी के छीटों के साथ बड़ी संख्या में बैक्टीरिया फैलने का खतरा होता है।
शौच के बाद कैसे साफ करें?
संक्रमण से बचने के लिए पानी को टिशू पेपर से बेहतर माना जाता है। शौच के बाद स्प्रे पाइप का उपयोग करके निजी अंगों को अच्छी तरह से साफ करें। यह आपकी पसंद है कि आप स्प्रे को सामने से या पीछे से इस्तेमाल करें।
अंतिम कदम सबसे महत्वपूर्ण है
अंत में, अपने íntimate हिस्से को टिशू पेपर से पोंछें और फिर अंडरगारमेंट्स पहनें, क्योंकि अगर ऐसा नहीं किया तो निजी अंग लंबे समय तक गीला रहता है, जिससे खुजली और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।